Popularni postovi

Prikazani su postovi s oznakom antioksidansi. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom antioksidansi. Prikaži sve postove

Ljekovito bilje izgled i vrijednost za čovjeka

 Ljekovite trave ili bilje su sve popularniji u liječenju svih vrsta bolesti.Zato sam pripremio video u kojem se nalazi mnogo ljekovitih trava koje su korisne za naše zdravlje i mnoge bolesti kako za liječenje tako i kao preventiva protiv bolesti.Ljekovito bilje koje je prikazano na you tube u ovom članku je ono koje viđate često u vašoj okolini ali možda ne znate koliko je korisno pa pogledajte:


tags:ljekovito bilje,ljekovite trave,you tube,bolesti,preventiva,lijek,



Eliksir mladosti

Eliksir mladosti

Maslinovo ulje kao nijedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne kese. Žuč je aktivan učesnik u procesu varenja koji ubrzava rad crijeva. Isti efekat na varenje imaju limun i brusnica. 
Limun je izvanredan izvor vitamina C i on efikasno čisti krvne sudove od naslaga holesterola.

Svakodnevno čišćenje je potrebno organizmu - svako jutro na prazan stomak popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.
Poslije mjesec dana korištenja eliksira mladosti osjetit ćete da djeluje. Vaš izgled će se poboljšati, ten će postati svjež,nestaće tamni krugovi ispod očiju a izgled postaje mlađi. Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme sa varenjem. Osjećat ćete se zdravo sa mnogo pozitivne energije.Ovaj eliksir mladosti se može koristiti cijeli život ,nemojte posustati.


Tags:limun,maslinovo ulje,eliksir mladosti,limun,antioksidansi,

Sirup za pluća,grlo,imunitet

Sirup za plućne bolesti i grlo  možete sami naprviti ali i kupiti ako vam se ne pravi ili nemate uslova.Prirodno je najbolje možda sporije djeluje jer nema sintetike ali zato ne kvari druge organe.Kod prehlade,grlobolje,za pušače,za imunitet za sve to je korisno kao i kod tegoba astme,bronhitisa,čisti krv, itd.

Na ovom videu možete saznati kako napraviti sirup za vaš problem ili nekog vama bliskog itd.a i radi preventive.Sirup video.

Tags:sirup,plućne bolesti,grlo,prehlade,astma,bronhitis,prirodni lijek,prirodno,pušenje,

Bijeli luk i med za dobro zdravlje

Imunitet jak da imate najbolje je da uzmete ovaj recept da koristite,Radi se o medu i bijelom luku-češnjaku,kako se pravi lijek pogledajte na videu.Ovaj recept može vam promijeniti život na bolje jer kada vidite šta sve radi organizmu znat ćete da sam u pravu.


Tags:imunitet,bakterije,recept,savjet,prirodni lijek,med i bijeli luk,kandide,gljivice,prehlade,

Aronija

Ljekovita aronija  ili Sibirska aronija (Aronia Melanocarpa) je jedna od najboljih i najljekovitih bobica koje osim što pomažu kod mnogih tegoba jedne su od najboljih protiv malignih ćelija više vrsta te su jedan od naj antioksidanata.Priprema se ovako,operite aronije:
Očistite od peteljki i zgnječite. Dodajte 200 g šećera, izmiješajte i ostavite pokriveno na hladnom mjestu do idućeg dana. Ocijedite sok od voća,zatim se dodaje šećer i i miješa dok vrije. Sok kuhajte 5 minuta i vruć stavite u boce koje se dobro začepe...

Gotova aronija se može naći i naručiti tj.sirup od aronije kao i svježa aronija krajem ljeta i početkom jeseni.Aronija je može uzgajati ne traži mnogo od vlasnika a obilno rađa svake godine i ne zauzima mnogo prostora.

Tags:Aronija,sirup,gajenje,sok,

ZDRAVA HRANA


Zdrava hrana je prirodna hrana organska.Jedite voće i povrće i ne brinite za vaše zdravlje.Grejpfrut je na primjer  i to onaj crveni pun antioksidanata.Snižava holesterol i trigliceride te vitamine C,A,B,likopen,vlakna,minerale.
Kruška, vitamini C i K te vlakna i bakar ali jesti sa korom ako je moguće.Kruška je antioksidans  i podmlađuje organizam.
Zatim jabuka ima sastav koji djeluje protiv najmanje tri vrste karcinoma jetre,pluća i debelog crijeva te spriječava taloženje masnoće u jetri.
Šta reći za dunju,u njoj je vitamain B17 koji se nalazi u sjemenkama koje su pune tanina,pektina,šećera i dr .a liječe nesanicu,te je korisno protiv napetosti itd.

Šta biste rekli za kesten,on je sa vitaminima također dobar jer ih ima više i to A,B C te posjeduje regenerator minerala i osjvežava.Ako ste iscrpljeni tu je kesten kao lijek.


Te karfiol spriječava rak izvor je C vitamina,snižava holesterol.
Tikva reguliše probavu,puna je vitamina A i omege 3,pomaže dijabetičarima,debelima i onima što imaju problema sa želucem.
Prokule snižavaju pritisak,tu je vitamin K te folna kiselina a tvrdi se da je i antikancerogena.i tako dalje.Hranite se zdravo i konzumirajte samo organsku hranu.

tags:zdrava hrana,organska,voće,povrće,

Začin kao lijek

Začini su u stvari prirodni lijekovi.Ne treba se zasipati začinima jer tada praivmo kontra efekat.Normalno po uputama treba koristiti začine u hrani ali neke i kao čaj.
-Komorač je začin koji smiruje probavni sustav,kod žena reguliše mjesečnicupotiče na jače izlučivanje mlijeka kod dojilja,tjera parazite  iz crijeva,zatim kod malokrvnosti,bolesti srca,nadutosti,reumatskih bolesti itd.
-Kopar  ili mirođija  djeluje na žene slično kao i komorač te čisti krv i jača srce,bubrege,jetru,žuč,želuac,protiv povraćanja,kod raznih upala,liječi hemoroide(obloge odozdo a i pije se pred spavanje čaj od ovog začina).
-Kurkuma djeluje na uplane procese,kod slabog mokrenja,gihjta,reume,mulitple skleroze,zaboravnosti,epilepsije ,kod žučnih kamenaca,hepatitisa bilo kojeg pa i ciroze jetre,djeluje i na tumore,itd.Ja lično stavljam u sve kurkumu kao začin ali i u jogurt obavezno jednu kašičicu.Naviknite se da živite sa začinima.

Tags:kurkuma,začini,komorač,kopar,lijek,

Peršun kao lijek


Peršun kao lijek i čistač:
Bubrezi godinama rade i navuče se tamo svašta što je viška iako stalno filtriraju krv, odnose otrove i sve štetne tvari koje ulaze u naše tijelo.
Zato je potreban tretman čišćenja bubrega ali kako da se riješimo otpada koji nije uspio izaći van:
Vrlo je jednostavno,treba uzeti šaku peršuna, dobro ga oprati, nasjeckati i staviti u lonac te dodati 1 litru čiste vode.
Kad provrije, kuhati 10-ak minuta i pustiti da se ohladi. Procijediti i uliti u čistu bocu, te držati u hladnjaku.
Svaki dan popiti po 1 čašu i vidjet ćete kako nakupljeni otrovi i sol počinju izlaziti pri mokrenju.
I tako je opet po koji put dokazano da je peršun u stvari lijek ali je dobar i za mnoge druge probleme u organizmu ,kao na primjer kod čireva,kožnih problema,jačanja noktiju i kose,sprječava osteoporozu,dobar diuretik bogat vitaminom C ,mineralima ali i jak antioksidans itd.


tags:bubrezi,peršun,nokti,kosa,antioksidans,lijek,

Brusnica spašava zdravlje


Brusnica je antioksidans i ona je dobra kod upala mokraćnih puteva, budući da flavonoidi iz brusnica imaju posebno antibakterijsko djelovanje baš u tom dijelu tijela, zahvaljujući posebnim receptorima kojima se one vežu. U brusnici su prisutni antioksidansi koji pomažu i pri prevenciji određenih faktora koji podstiču nastanak kardiovaskularne bolesti. Hipuricna kiselina, koja se također nalazi u brusnicama, predstavlja prirodni antibiotik.

Istraživanja su pokazala da sastojci iz brusnica uništavaju i Helicobacter pylori,koji je u najvećem slučaju uzročnik čira na želudcu. Osim toga, brusnice uništavaju i bakterije koje su naseljene u ustima i koje inače vremenom dovode do raznih bolesti zuba i desni, uz klasične vitamine i minerale i druge hranljive sastojke (vitamin A, vitamin C, kalijum i biljna vlakna). Neki misle da je to lijek samo za žene ali varaju se brusnica je za oba sve korisna pa i životinje jer eksperimentima na životinjama, brusnice su svojim bioflavonoidima ne samo sprječavale rast ćelija raka, već i njihovo metastaziranje.Pijte brusnicu i preventivno jer bolje je spriječiti već liječiti.


Tags:brusnica,antioksidans,bakterije,

Lijek protiv raka?


Postoji lijek protiv raka.Da ili ne?Pitanje postoji već vijekovima.Odgovora ima milione,jedni kažu da ima opet drugi to negiraju.Prirodno liječenje u mnogih znanstvenika je tajna posebno kada je u pitanju liječenje raka.Zašto?Jer su do sada samo bili izvikani od strane zvanične medicine,a mnogi od njih su nestali ili su im radovi nestali.Kako da se izliječim,ne interesuje me ko je napravio lijek i od čega je?

Priroda je tu i ima u njoj lijeka za sve bolesti.Tako na primjer spominje se obični vitamin C a evo kako on liječi rak:ako se velike količine vitamina C akumuliraju u stanicama raka, tada će vitamin C umjesto antioksidansa u njima postati pro-oksidans i reagirat će sa staničnim metalima; bakrom i željezom. Ova kemisjka reakcija proizvodi velike količine hidrogen peroksida, koje tada jednostavno ubiju stanice raka.
Ne znam da li je neko ovo probao ali tako piše na više mjesta na internetu.Zatim da ne bih opisivao kako koji lijek liječi  tu je soda bikarbona koja je ovih dana preplavila internet vijesti ali i časopise.Pa sjemenke marelice ubijaju stanice raka,ova rečenica bruji mi još uvijek u glavi,svugdje je ima.Te kombuha,pa ekstrat sjemenki grožđa,marihuana,enzim iz ananasa,jod,zeleni čaj,aloa vera,đumbir itd,itd i svi oni djeluju na rak neke kao prevencija a neki na same stanice  raka.E sad mi nije ništa jasno,toliko prirodnih lijekova a rak je i dalje neizlječiv.Kome vjerovati i zašto ne probati sve ove prirodne lijekove prije  ili za vrijeme one popularne  kemoterapije i zračenja.

tags:prirodni lijek,rak,terapije,

Opada mi kosa,nokti se ljušte,ne pamtim....


Opadanje kose,česte infekcije,ljuštenje noktiju,suha koža,perut,utiče na hormon rasta,pamćenje i učenje i duža terapija gvožđem ili bakrom itd.Unos cinka mora biti svakodnevan, jer ga organizam nema u rezervi. To će se najbolje postići raznovrsnom ishranom. Najbolji izvori cinka su namirnice životinjskog porijekla:
- ostrige (80 mg cinka na 100 g), 
- teleća i svinjska džigerica (9 mg/100 g), 
- konjsko meso (6 mg/100 g), 
- žumance (4 mg/100 g), 
- riba i ljuskari (1,5-3 mg/100 g)

Zatim sadrže veliku količinu cinka i integralne žitarice, mahunarke, orasi, zrna lana i susama. Ali pazite, apsorpcija cinka iz namirnica biljnog porekla je lošija nego iz namirnica životinjskog porijekla.
 Znači cink je mineral kojeg ga ima u mnogim enzimima u tijelu te ima udjela u mineralizaciji kostiju, sintezi bjelančevina, pravilnu raspodjelu insulina i štednju holesterola i vitamina A,zarastanju rana, utiče na rad imunološkog sistema. Ima udjela i u regulaciji krvnog pritiska i srčanog ritma itd.

tags:minerali,antioksidansi,cink,zdrava hrana,

Usporiti starenje



Bobičasto voće smanjuje rizik od nastajanja nekih vrsta karcinoma kao što su rak želuca, jednjaka, debelog crijeva i pluća. Najviše takvih flavonoida, među kojima je antikancenogeni kvercetin, sadržavaju ljuske ribizli, borovnice i crnoga grožđa.

U novoj studiji američkih naučnika dokazano je da prehrana bogata bobičastim voćem bogatog antioksidansima usporava proces starenja i liječi mnoge zdravstvene tegobe.

 'Borovnice, kupine, maline i jagode te grožđe mogu usporiti neizbježni proces starenja tako što aktivna supstanca pterostilben iz ovog voća blagotvorno djeluje na moždane funkcije i sposobnosti', tvrde naučnici i stručnjaci .


Pterostilben je antioksidans koji možemo naći u bobičastom voću, jagodama , kupinama i grožđu, a dokazano štiti od preranog oksidacijskog stresa moždanih ćelija.


Ovo voće je bogato i biljnim fenolima, posebno flavonoidima koji imaju jaka antioksidativna svojstva. To su ujedno i pigmenti od kojih potiče boja tih plodova i njihov karakterističan okus. imaju ulogu imunološkog sistema biljke i pomažu biljci.


U kombinaciji s antioksidativnim vitaminima (vitamin C, E i provitamin A), koji povećavaju njihov učinak, flavonoidi vežu slobodne radikale i na taj način čuvaju integritet stanice. Stoga se savjetuju za jačanje imuniteta kod slabokrvnosti i umora i za ublaživanje različitih alergijskih i upalnih simptoma.

Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom isto tako u svoje jelovnike mogu uvrstiti bobičasto voće koje je niskokalorično, a bogato biološki vrijednim tvarima, važnima za regulaciju metabolizma. 

tags:usporiti starenje,antioksidansi,vitamini,

Aronija antioksidans


Aronija je među najjačim antioksidansima.Sastojci u plodu aronije snažan su antioksidans, imaju izraženo protuupalno,protubakterijsko i protuvirusno djelovanje, smanjuju krvarenja, jačaju stjenku krvnih žila,snizuju krvni tlak i djeluju antimutageno. Antimutageno djelovanje aronije korišteno je za ublažavanje posljedica kod ljudi izloženih radijaciji nakon černobilske tragedije.Zreli plodovi Sibirske aronije sadrže velike količine biofenola, tanina, katehina, flavonida,antocijanina (najviše od svih dosad poznatih voćnih vrsta), folnu kiselinu, vitamine A, C (8-10 puta veću koncentraciju nego u južnom voću), B2, B6, B9, E i veoma rijedak vitamin P, kao i

betakaroten, kalijum, kalcijum, gvožđe, mangan, molibden, jod i fosfor. Ogromna količina tanina i flavonida, gdje glavnu ulogu ima antocijanin.Sve je više onih koji i uzgajaju u svojim baštama aroniju tako da imate svoj neprskan prirodni lijek u bašti a ujedno među najzdravijim u svijetu.

tags:aronija,antioksidans,vitamini,

Lijek iz prirode



Laneno sjeme  ima od vitamina najviše B -17 i potrebno je prvo samljeti laneno sjeme  prije upotrebe.
Krompir je pun vitamina A  koji nam je potreban za održavanje dobroh imuniteta.
Bijeli luk ,šta reći  svi znaju da je potreban organizmu,on je aktioksidans i bori se protiv prehlade i protiv raznih bakterija te jača imunitet kao malo koja hrana.
Žitne pahuljice su bomba  puna kalorija za imunitet sa malo masnoća još ako se ubaci malo raha ili nekog suhog voća tada je super bomba i izvor vlakana,minerala,vitamina itd.Ricinusovo ulje hrani kožu i preko kože kosu dobro je za osobe sa suhom kožom i sa infekcijama kože.
Gljive su antioksidansi  sa vlaknima,vitaminima,mineralima jačaju imunitet i pravi su borci protiv prehlade.

Mango  je antioksidans protiv starenja i u borbi protiv teških bolesti(rak)...

tags:hrana kao lijek,antioksidansi,vitamini,rak,

Antioksidansi


Antioksidansi:Suhe šljive imaju najviše zdravih antioksidanasa i mnogo više od drugog voća i povrća
Ima mnogo zdravih prehrabenih vlakana koja čuvaju naša crijeva a po istraživanjima  mogu spriječiti i smanjiti rizik za čak 30% od nastanka raka debelog crijeva,štite srce i pomažu dijabetičarima kokd plovišenog šećera u krvi.
A tu je i suho grožđe, odnosno grožđice u svom sastavu imaju jedan od najjačih antioksidanasa, kvercetin, koji štiti ćelije od nastanka raka.
 Grožđice su daleko zdravije od svježeg grožđa jer je u njima količina zdravih antioksidanasa višestruko koncentrirana. Kvercetin posebno štiti od nastanka tumora dojke i gušterače.
Osim toga suhe šljive pomažu kod problema sa kostima što bi ženama posebno pomoglo poslije 40-tih,te kod boljeg pamćenja i boljeg vida,jedimo suhe šljive.

tags:antioksidansi,suhe šljive,grožđice,rak,

Antiokdidansi



Antioksidansi iz crnog grožđa štite od razornog učinka slobodnih radikala, suzbijaju zgrušavanje krvi, snižavaju loš kolesterol, smanjuju rizik od moždanog udara i tumora.
Polifenoli iz grožđa su snažni antioksidansi i štite tijelo od prijevremenog starenja, bolesti i propadanja.

Grožđe je lijek jer obiluje polifenolima - prirodnim tvarima koje štite srce i krvne žile.
Crno grožđe sadrži pigment antocijanin iz grupe biljnih fenola, koji djeluje slično likopenu iz rajčice - kao jak antioksidans. Jača imunitet, pospješuje probavu i regulira rad crijeva.

Konzumacija grožđa poboljšava protok krvi, sprječava nakupljanje kolesterola, poboljšava rad srca i smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.


Ulje iz sjemenki grožđa namijenjeno je očuvanju zdravlja vena i arterija i njihove elastičnosti.

Crveno grožđe sadrži željezo i bakar -  minerale važne za stvaranje crvenih krvnih stanica i sintezu hemoglobina. Zbog toga se preporučuje anemičnima i svima koji se oporavljaju nakon operacija ili ozljeda.

Ovo voće normalizira rada crijeva i bubrega.

Grožđe je odličan izvor vitamina C i vitamina skupine B (osim B12), koji su važni za izmjenu ugljikohidrata i povoljnu utječu na živčani sustav.

Od minerala, grožđe sadrži kalij, fosfor, kalcij, magnezij, mangan, natrij, bakar, cink i željezo.

Sok od grožđa je bogat vitaminima A, B i C....


Treba znati da poboljšava i san te usporava starenje ali i još mnogo toga korisnog.

tags:grožđe lijek,imunitet,željezo,antioksidansi,srce,ulje,

Plodovi koji su izvor antioksidansa


Antioksidansi su u mnogim plodovima voća lšposebno šumskiplodovi kao što su divlje jagode,borovnice je jednu ruku i trešnje one crne male koje su vjerujem jače od borovnice.
Ali šta je sa dudom,spominje se da je lijek koji liječi čak i rak.Pun je natioksidanasa. Istraživanja su pokazala da resveratrol blokira djelovanje kancerogenih tvari, inhibira tumorski rast i razvoj, te potiče prekancerozne stanice za povratak na normalno stanje to jest stanje prije karcinoma.zato su istraživači naveli da u duduima 79% viš eantioksidansa od drugih super voćki.Samo malo ko će da pojede koji dud a i gdje ga naći osim negdje na selu.

tags:antioksidansi,dud,