Visok tlak-pritisak i prehlade

Krvni pritisak-tlak se može regulisati jogurtom.Kako?
Pa jogurt je koristan kod visokog krvnog pritiska-tlaka ali i kod prehlade.Studija sprovedena na 2.000 ljudi je ovo potvrdila. Naučnici su utvrdili da samo 170 grama jogurta na dan tokom trodnevnog perioda smanjuje rizik od hipertenzije za 31 odsto. Jogurt je savršena namirnica koja obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje uravnotežuju prehranu, jačaju kosti, a čak mogu da pomognu i u borbi protiv depresije, pokazalo je posljednje istraživanje. Zatim, procjenjuje se da bi za samo dva odsto dnevnog kalorijskog unosa jogurta rizik od povišenog pritiska bio manji.
Na listu pozitivnih strana ove namirnice treba dodati i to da zahvaljujući bakteriji Lactobacillus rhamnosus, koja se nalazi u njemu, pomaže smanjuje simptoma stresa, anksioznosti i poremećaja vezanih uz depresiju.
Osim jogurta malo kondicije nije na odmet.Na poslu malo se razgibati i svaki pola sata ustati prošetati 50 koraka,čučnuti i ispraviti se naglo 10 puta.
Ovo će pomoći da se ne stvaraju  masnoće u venama koje zakrče put  zalutalom trombu i eto ga belaj.

tags:pritisak,prehlada,tlak,tromb,vene,

Neplodnost i ljekovite trave

Neplodnost su mnogi riješili prirodnim putem,ljekovitim travama.Slušajući priče onih koji su uspjeli,kada je u pitanju neplodnost i dr.ja to opišem na ovim blogovima,neka svijet zna kakvih sve slučajeva ima i jesu li uspjeli ili nisu.

na primjer jedna je gospođa igrom slučaja pila čaj  ,kaže da je čaj za neplodnost,a nije joj bio potreban,ona je imala drugi problem,nije imala stolicu po sedam do 11 dana.Sada ima svaki dan stolicu i tako je sretna.Čaj za neplodnost njoj je pomogao da riješi svoj najveći problem.Jedan par je imao iz prvog braka djecu,a zajedno nisu mogli imati.

Ali,priroda se pobrinula da za samo 15 dana korištenja nekih prirodnih čajeva saznaju da će biti roditelji ,a kasnije su saznali da će dobiti trojke.Koja radost.

Također ,čaj je pila gospođa sa cistama na dojci,za 45 dana ciste su se za tri puta smanjile,terapiju pije i dalje.I tako dalje.

Samo uporni pobjeđuju. Jer su neki popili jednu kesicu čaja i kažu ovo ne djeluje,nije to za mene ali nije to čarobni napitak potrebno je vrijeme.

Tags:neplodnost,ciste,ljekovite trave,čajevi,

Jačanje imuniteta

Jačanje imuniteta najbolje se postiže prirodnim putem.Koristi se povrće za ovu svrhui u ovom receptu za jačanje imuniteta.Potrebno je uzeti po pola kg crne

rotkve,celera,bijelog luka,crnog luka,cvekle,mrkve.Lijepo oprati i isjeckati na komadiće te iscijediti u sokovniku.U ovo bi neko stavio jednu kašiku do dvije pravog domaćeg meda od poznatog vam pčelara.Ovim sokom se jača imunitet 100 %.

tags:imunitet,povrće,med,sok,