Popularni postovi

Holesterol i trigliceridi nestaju

Holesterol i trigliceridi mogu se smanjiti....Holesterol je prava napast kao i trigliceridi.To su ti u stvari oboje masnoće,a nisu jedno te isto.Visoka razina triglicerida ukazuje na neki zdravstveni problem.Oboje su životinjskog porijekla,dok u biljkama to nema.Ja ,na primjer nemam uvijek povišen holesterol ,dok su trigliceridi duplo veći od normale.To sam primijetio još u nekoliko osoba koje poznajem i čije sam nalaze gledao.Trigliceride sam vidio i 4 puta povećane i opet ta osoba je ista .Šta je jela?Pravi kolače svaki drugi dan,pravi masnu hranu,osoba nije debela a ima i holesterol i trigliceride.Znači hrani se masnoćama životinjskog porijekla.Prije godinu dana skinuo sam trigliceride sa 3,5 na 2,1(gornja granica 2,3) za 15 dana sirćetom od divljih jabuka,u kojem su bile neke ljekovite trave,a od kojih je jedna korijen žare.

Pravio sam dva puta dnevno kao sok,razblažim jednu kašiku sirćeta sa čašom vode ili pola čaše.Ali ne bi trebalo da je puno sirčeta,kažu razrjeđuje krv.
Međutim,sada sam se opet malo opustio i trigliceridi su bili 3,8.Prije mjesec dana.Kupio sam omegu 3 i pio mjesec dana po jednu od 1000 mg dnevno.Danas trigliceridi 2,o.Uz ovo i dalje sam jeo neke kolače jer ih volim kao i povlaku ali onu malo manje masnu.Sada  treba ocijeniti šta je bolje koristiti za ovu dosadu.

Domaće a jeftinije ili kupovno a skuplje.Pa tako, opet ako dođu trigliceridi,valja ih otjerati nekako.Bolje i tako ,nego plaćati po 100 KM-ova mjesečno i opet se za mjesec vrate.Kad se već vraćaju bolje je jefitnije proći i ne kvariti druge organe.

Tags:trigliceridi,masnoće,hrana,lijek,holesterol,sirće,

C vitamin iz prirode i u januaru

C vitamin iz prirode iako je zima:100 puta ste zimi šetajući prirodom vidjeli na grančicama šipak ,plod divlje ruže,ali malo ko je uzeo da konzumira taj zdravi šipak koji je pun C vitamina.

U jednom ovom malom šipku ima više C vitamina već u pomoranđi.



Pogledajte video tamo ima još nekih savjeta u vezi ploda divlje ruže:







Tags:plod divlje ruže,šipak, C vitamin,imunitet,

Čvrste grudi

Žena ako želi da ima čvrste grudi mora uložiti mnogo truda ali i vremena.U pitanju je tuširanje vodom koje je veoma efikasno.Potrebno je prilikom kupanja ili tuširanja da pustite jak mlaz tople vode prema grudima i tako 20 sekundi a odmah zatim mlaz hladne vode isto toliko vremena.Ovo trebate raditi naizmjenično koliko možete.A stručnjaci kažu da je ovaj tretman potrebno izvoditi svaki dan dok se ne ugledaju rezultati.


Tags:čvrste grudi,žena,tuš,voda,

Vitamini su u hrani

Vitamine moramo uzimati svaki dan.Nedostatak može nas dovesti do bolesti.Posebno gubitak imuniteta je opasan.Zato ako ne želite koristiti tablete i želite iz prirode vitamine onda trebate:
- za vitamin B12 konzumirati meso i proizvode životinjskog porijekla posebno u jetri ima mnogo vitamina B12.Jer vitamina B12 doprinosi da imate zdrave živce a ovom hranom stvaraju se crvena krvna zrnca.
- D vitamina ima u masnoj ribi,maslacu,jajima,ribljem ulju, te ako smo dovoljno izloženi suncu vitamin D se stvara u koži.Ovaj vitamin je važan za kosti.
- C vitamina ima u povrću i voću posebno južno voće ali i kiseli kupus te paprika i šipak.Ovaj vitamin štiti nas od infekcije.
- Vitamina A je u mrkvi,špinatu,maslacu,masnoj ribi i ribljem ulju,jajima i važan je za rast i vid...

Za ovaj put je dovoljno da ne biste zaboravili i ovo.

Tags:vitamini,D,C,B12,A,imunitet,

Inhalacija,kako se radi?

Inhalacija je potrebna kada su sinusi začepili ili ste prehlađeni i nos je začepljen.Tada uzmite inhalator ili posudu i u proključalu vodu stavite vrećicu,filter,kamilice nagnite se i udišite kako na nos tako i na usta.Ako nemate originalnu posudu možete iznad posude držati glavu i pokriti glavu peškirom.Poslije deset minuta već ćete osjetiti olakšanje.kada ste to odradili disat ćete normalno ali jedan sat nemojte izlaziti iz te prostorije  kako ne biste pogoršali stanje ako je u drugoj prostoriji hladnije.

Tags:inhalacija,prehlada,sinusi,kamilica,

Jačanje imuniteta

Jačanje imuniteta prirodnim putem  je najzdravije,pa ovdje imate nekoliko savjeta o tome:
- Porcijom od 200 grama kelja,100 gr. cvekle,100 gr.suhog grožđa i 2 mandarine obezbjeđujemo sebi dnevnu količinu antioksidanasa.Ovo sve danas treba da pojedem,pa na nekoliko puta može,tri redovna jela i dvije užine,sam ću sebi rasporediti jelovnik... Zatim:

-5 šljiva(može i suha šljiva) dnevno jača imunitet,rad crijeva i jača koncentraciju.
- Zeleni čaj reguliše krvni pritisak,ovim se izbjegava moždani udar za duplo,ovaj čaj jača raspoloženje i živce te jača krvne sudove u mozgu.
- Prasa je ođačar za crijeva.
- Čaj od suhih borovnica jača organizam. 

 Eto ovo treba savladati do narednih savjeta o imunitetu,kada bi samo po jednom sve ovo probali,sigurno bi nešto od ovoga ušlo u redovan život,kao svakodnevna hrana ili napitak.

Tags:imunitet,zdravlje,antioksidansi,moždani udar,srce,

Neplodnost i ljekovite trave


Neplodnost su mnogi riješili prirodnim putem,ljekovitim travama.Slušajući priče onih koji su uspjeli,kada je u pitanju neplodnost i dr.ja to opišem na ovim blogovima,neka svijet zna kakvih sve slučajeva ima i jesu li uspjeli ili nisu.
na primjer jedna je gospođa igrom slučaja pila čaj  ,kaže da je čaj za neplodnost,a nije joj bio potreban,ona je imala drugi problem,nije imala stolicu po sedam do 11 dana.Sada ima svaki dan stolicu i tako je sretna.Čaj za neplodnost njoj je pomogao da riješi svoj najveći problem.Jedan par je imao iz prvog braka djecu,a zajedno nisu mogli imati.
Ali,priroda se pobrinula da za samo 15 dana korištenja nekih prirodnih čajeva saznaju da će biti roditelji ,a kasnije su saznali da će dobiti trojke.Koja radost.
Također ,čaj je pila gospođa sa cistama na dojci,za 45 dana ciste su se za tri puta smanjile,terapiju pije i dalje.I tako dalje.
Samo uporni pobjeđuju. Jer su neki popili jednu kesicu čaja i kažu ovo ne djeluje,nije to za mene ali nije to čarobni napitak potrebno je vrijeme.


Tags:neplodnost,ciste,ljekovite trave,čajevi,