Popularni postovi

Prikazani su postovi s oznakom dijeta. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom dijeta. Prikaži sve postove

Smršajte prirodnim putem

Smršati ali kako?Ako vam se jede vam nešto slano,nemojte prisegnuti sa čipsom ili štapićima već uzmite badem pržen i malo slan on će vas zaštiti i dat će vam energiju. Uz to uzmite graha-pasulja a najbolje je crnog graha skuhajte i jedite ali sam bez hljeba ,bez razmišljanja da li će vam naškoditi.

Grah nema masnoću i pun je proteina i vlakana tako je i jabuka puna vlakana a ne deblja.Uvijek ćete biti siti a mršavite.

Uz grah može ići i salata od svježe paprike bilo koje boje korisna je,daje sitost i korisna je.
Kafa se može piti ali jedna šoljica danas i bez šećera ,može sa malo mlijeka obranog.
Možda kafa sa malo meda i i koja kap limuna, da li ste probali?
I tako neki savjeti isprobani ako vi imate bolji način javite u komentare.

tags:smršati,mršavljenje,dijeta,kafa,

Dijeta za zdravlje

Ovdje je jedan od primjera gdje se opisuje hrana koju jetra treba kada je bolesna:

Jetrena    dijeta
Kod bolesti jetre treba provesti sljedeću dijetu. Ujutro popiti čaj. Za ručak 3 kuhana krumpira sa špinatom, mrkvom i drugim povrćem koje ne stvara plinove u trbuhu. Navečer također 3 kuhana krumpira s mlijekom, svježim sirom i raznim korjenastim povrćem. Sve bez soli. Strogo izbjegavati ljute začine i jako hladna jela i pića, naročito mineralnu vodu, pivo i sladoled. Kura traje 4 tjedna. Alkoholna pića kod svih su bolesti jetre strogo zabranjena.


--   Mrkva: Tko neće pripremati sok od mrkve, može ga nadomjestiti naribanom mrkvom. 

Kada je jetra u opasnosti mora se povesti računa,nađe se uvijek neka dijeta nemasna najbolja je ona gdje piše da je jetrena dijeta iako su sve dijete korisne.To jest korisnije za vaš organizam od onoga što već jedete.
 

tags:dijeta,hrana,jetra,

Detoksikacijom do zdravlja,recept

Detoksikacijom do zdravlja je naslov ovog videa na you tube.Detoksikacijoim čistimo crijeva ali i cijeli organizam a to je u ovom slučaju veoma jednostavno.Popije se čaša ove ečnosti iz videa svaki dan do rezultata.Ali ovako ćete biti i zdraviji jer se oslobaađate stomačnih tegoba,želudac počinje da radi punom parom,sve što je stajalo mjesecima u crijevima odlazi i spašava vas itd.Zatim mokračni mjehur,prostata i drugi porgani će vam biti zahvalni zato pogledajte video i napravite taj sok što prije.Tu ćete vidjeti za što je još dobar.



Tags:detoksikacija,povrće,zdrava hrana,crijeva,želudac,prostata,mokračni mjehur,

UN dijeta je najbolja

UN dijeta za početnike važno jer uvijek počinje proteinskim danom.Zatim slijede skrobni, ugljenohidratni dan, voćni dan, pa ponovo proteinski. Ali se redoslijed dana ne smije mijenjati.Tu i tamo neko pogriješi nešto pojede izvanrednpo ali vaga ne pokazuje pogoršanje,omaklo se ,hehe.Mnogo je žena posebno koje su uspjele da smršaju za 90 dana mnogo kilograma ali već za mjesec dana je za očekivati 10 pa i 14 kg da smršamo sa ovom UN dijetom.Svaki dan ima svoj dan što da se jede ili pije.Imaju i kolači ne brinite.Budite uporni i biti ćete tako kšlang i mlađi.Juče sam sa jednom drugaricom pričala u vezi ove UN dijete.Kaže od 5.10. je  na UN dijeti,do danas 11.11.smršala je 13 kg,nema stomaka,stala je u haljinu staru 20 godina koju je čuvala ne zna ni sama zašto.Kaže da nema više zdravstvenih problema što je bio glavni uzrok ove UN dijete,inače ne bi na dijetu jer voli da pojede ono što je ovdje zabranjeno.E ako je tako od sutra UN dijeta,moram skinuti koji kilogram,zašto da ne.Da li ste vi imali priliku da probate UN dijetu ili ste čuli nešto o tome pišite ovdje u komentare ,vaša iskustva mogu nekome dati snagu  i polet.

Tags:UN dijeta,mršavljenje,kolači,skinuti kilograme,