Popularni postovi

Prikazani su postovi s oznakom kičma. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom kičma. Prikaži sve postove

Banje kao lijek

Banje su oduvijek bile lijek za kosti,mišiće jer ljekovita voda djeluje pozitivno na organizam onima kojima je dozvoljeno banjanje.Ali ima tu i raznih fizikalnih terapija,više nego što bi neko i pomislio.

Bazen  ne smiju koristiti oni koji imaju visok pritisak-tlak ali i oni koji imaju hepatitis B,C te uznapredovali,sigurno ima još nekih stavki za koje ne znam.Voda u bazenu u lječilištima je topla na primjer u Fojnici u Reumalu je 32 do 33 stepena.Fizikalne terapije su glavne pored bazena u kojem imate i vježbe svako jutro osim nedjelje.

Tu su magneti,struje,ultrazvuk,masaže podvodne u kadama ali u bazenu,parafin,vježbe  te masaže tijela koje se posebno naplaćuju.U Reumalu možete dobiti 4 različite terapije koje ulaze u cijenu boravka na primjer u zimskom periodu(od 1.12.-) to je 62 KM ili za penzionere 45 KM pun pansion sa terapijama.Ako želite više terapija to se dodatno plaća.Ovdje ću ubaciti spisak onoga što sve ima i koja je cijena.uglavnom svi koji se tamo nađu su većinom zadovoljni i dolaze opet.Ima osoba koje tu dolaze godinama po 15 i više dana.Standardno je 10 dana.Saznaj više.

tags:banje,reumal fojnica,terapije,fizikalne,masaže,bazen,

Liječenje kostobolje


Kosti,kičma,zglobovi,bolovi:Kako stari čovjek mora da misli na zdravlje,a do tada ako nešto zaboli to kratko traje.Znači starost dolazi,a mladost osta tamo negdje.Ko je puno trošio zglobove,kosti,kičmu a nije to pravilno radio niti se obraćao fizijatru,sada ima velikih problema.Ostatak života valja provesti po banjama ,trošiti razne lijekove protiv bolova i mazati se nekim mastima protiv bolova,koji su čas ovdje, čas ondje po tijelu.

Za ovakve prilike,imali smo neka iskustva.Evo da ih spomenemo,pa nekome će sigurno biti od pomoći.Na jednom bazenu gospođa nekih 70-tih godina se kupa a u društvu je sa jednim čovjekom starijim od nje sigurno deset godina.
Kroz razgovor saznamo da su muž i žena 5-6 godina.Gospođa navodi da je taj njen muž bio teški bolesnik i samo je mogao ležati i čekati da ga neko nahrani ili odvede u wc.Sada je to drugi čovjek,koji sve može sam.
Kaže da svake godine provedu u banjama nekih 15-20 dana,uz to se masiraju nekim tinkturama.Saznali smo i kojim.Ruzmarin,orah i divlji kesten drže u domaćoj rakiji ,jačoj, na toplom mjestu oko 20 dana.Masiraju se po cijelom tijelu,polagano da se ne umore.Masiraju se i zimi.I poslije utople u vunenu odjeću ili deke.
Za ovo masiranje trebate vremena i strpljenja.Uglavnom njima je pomoglo.I mi smo probali tu tinkturu i dobra je pravo.Samo poslije tinkture je potrebno još jedna kraća masaža vinskim domaćim sirćetom blago razblaženim sa vodom  i poslije se utopliti ali samo u vunu ili nešto od pamuka ali bolja je vuna.Zatim banje ko može.Ali nisu sve banje iste.I tu treba steći iskustvo koje vam banje najbolje odgovaraju,ovima su najbolje bile banje u Olovu,ali nekim drugim su Reumal u Fojnici ili u Tesliću,Ilidži, ili negdje drugdje.

Tags:banje,masaža,kičma,bolovi,kosti,



Kičma-zglobovi-bolovi


Kičma i mehlemi:Ko je zdrav,taj je sretan.Svaki travar ima neke svoje mehleme za masiranje kičme,tijela komplet.To je neophodno svakom čovjeku bar jednom mjesečno,ako je zdrav.A onim drugim i češće.Ustanemo ,vježba jutarnja ništa,sjedimo, ukočimo se,na poslu opet sjedimo,poslije umora dugog u stolici ili stojeći,jedemo pa legnemo da se slegne,i tako svaki dan,a kosti,kičma sve zahrđalo,ne radi.Fitnes,trčanje,brzi hod,plivanje to nam treba a uz to i masiranje  i to čime stigneš ,dok ne nađeš ono što ti najbolje odgovara.Mi smo sebi napravili mehlem za deset.A da bi ste izvukli upalu iz kostiju tu ima pravi stari narodni lijek,koji smo isprobali i radi pravo.Ovo ne može naškoditi.Uzme se bijeli luk i sitno se izreže.Stavi se tako u teglu.Zatim teglu staviti u veću posudu s hladnom vodom,i pustiti da vrije na peći dok se ne počne stvarati ulje .Skinuti s peći i ohladiti.Narednih 40 noći mazati samo tabane tom smjesom:Namazati tabane,na to staviti najlon i obući čarape.Tako da prenoći,ujutro se skine i tako redom .ako se osjeti neki bol u tijelu ,to je normalno izuvlači luk,on radi svoj posao.Znači ne prekidati terapiju.To smo mi probali i evo nije nam ništa bilo,a pomoglo je pravo.Sada se masiramo našim mehlemom uz malo rekreacije,ako ništa,onda brza šetnja.
Napominjem ,više ne trošimo nikakve lijekove za kosti,kičmu i zglobove.(Do sada je bilo jedno liječiš drugo truješ.Sluznica crijeva je bila nikakva,sada je sve u redu.)Ne treba tu puno vremena kao što izgleda.Mazanje tabana traje dvije minute.Masiranje 5-7 minuta uz pomoć partnera.Ko nema partnera neka ga nađe,jer teško je sam biti u životu.Zatim šetnja od 1 sat u bilo koje doba dana i noći.Ovo ne mora biti svaki dan  i  treba probati.
Možda ovo nije baš za svakoga,jer ovaj mehlem sve izvlači iz cijelog organizma pa je najbolje se posavjetovati sa svojim ljekarom.Nastavalje se...


tags:kičma,mehlemi,