Kičma-zglobovi-bolovi

Kičma i mehlemi:Ko je zdrav,taj je sretan.Svaki travar ima neke svoje mehleme za masiranje kičme,tijela komplet.To je neophodno svakom čovjeku bar jednom mjesečno,ako je zdrav.A onim drugim i češće.Ustanemo ,vježba jutarnja ništa,sjedimo, ukočimo se,na poslu opet sjedimo,poslije umora dugog u stolici ili stojeći,jedemo pa legnemo da se slegne,i tako svaki dan,a kosti,kičma sve zahrđalo,ne radi.Fitnes,trčanje,brzi hod,plivanje to nam treba a uz to i masiranje  i to čime stigneš ,dok ne nađeš ono što ti najbolje odgovara.Mi smo sebi napravili mehlem za deset.A da bi ste izvukli upalu iz kostiju tu ima pravi stari narodni lijek,koji smo isprobali i radi pravo.Ovo ne može naškoditi.Uzme se bijeli luk i sitno se izreže.Stavi se tako u teglu.Zatim teglu staviti u veću posudu s hladnom vodom,i pustiti da vrije na peći dok se ne počne stvarati ulje .Skinuti s peći i ohladiti.Narednih 40 noći mazati samo tabane tom smjesom:Namazati tabane,na to staviti najlon i obući čarape.Tako da prenoći,ujutro se skine i tako redom .ako se osjeti neki bol u tijelu ,to je normalno izuvlači luk,on radi svoj posao.Znači ne prekidati terapiju.To smo mi probali i evo nije nam ništa bilo,a pomoglo je pravo.Sada se masiramo našim mehlemom uz malo rekreacije,ako ništa,onda brza šetnja.
Napominjem ,više ne trošimo nikakve lijekove za kosti,kičmu i zglobove.(Do sada je bilo jedno liječiš drugo truješ.Sluznica crijeva je bila nikakva,sada je sve u redu.)Ne treba tu puno vremena kao što izgleda.Mazanje tabana traje dvije minute.Masiranje 5-7 minuta uz pomoć partnera.Ko nema partnera neka ga nađe,jer teško je sam biti u životu.Zatim šetnja od 1 sat u bilo koje doba dana i noći.Ovo ne mora biti svaki dan  i  treba probati.
Možda ovo nije baš za svakoga,jer ovaj mehlem sve izvlači iz cijelog organizma pa je najbolje se posavjetovati sa svojim ljekarom.Nastavalje se...


tags:kičma,mehlemi,

Aronija antioksidans

Aronija je među najjačim antioksidansima.Sastojci u plodu aronije snažan su antioksidans, imaju izraženo protuupalno,protubakterijsko i protuvirusno djelovanje, smanjuju krvarenja, jačaju stjenku krvnih žila,snizuju krvni tlak i djeluju antimutageno. Antimutageno djelovanje aronije korišteno je za ublažavanje posljedica kod ljudi izloženih radijaciji nakon černobilske tragedije.Zreli plodovi Sibirske aronije sadrže velike količine biofenola, tanina, katehina, flavonida,antocijanina (najviše od svih dosad poznatih voćnih vrsta), folnu kiselinu, vitamine A, C (8-10 puta veću koncentraciju nego u južnom voću), B2, B6, B9, E i veoma rijedak vitamin P, kao i

betakaroten, kalijum, kalcijum, gvožđe, mangan, molibden, jod i fosfor. Ogromna količina tanina i flavonida, gdje glavnu ulogu ima antocijanin.Sve je više onih koji i uzgajaju u svojim baštama aroniju tako da imate svoj neprskan prirodni lijek u bašti a ujedno među najzdravijim u svijetu.

tags:aronija,antioksidans,vitamini,

Koja hrana je štetna po zdravlje?

 Štetna hrana po naše zdravlje i koja ne treba da se koristi u jelovniku je među prvim dijet hrana jer sadrži vještačke zaslađivače kao što su aspartam i sukraloza, koji se povezuju sa izazivanjem neuroloških oštećenja, zatim gastrointestalnim problemima i endokrinim poremećajima.Suho meso i proizvopdi od mesa koji se suše   i slično kao što su kobasice,viršle,šunka i razne salame pune su natrijum nitrata i drugih hemjiskih supstanci koje se povezuju s bolestima srca i raka. Brrr.Tu je i margarin koji može povećati šansu za dobitak raka.Zatim je štetno bijelo brašno i bijeli hljeb jer jer su im u procesu obrade oduzeti gotovo svi vitamini, minerali i vlakna a pogotovo što se izbjeljuje hlorom.Nešto slično se dešava i sa bijelom rižom.A kokice iz mikrotalasne nećemo ni objašnjavati, to jednostavno ubija jer u mikrotalasnoj oslobađa se hemikalija koja se naziva dijacetil koja bukvalno razara pluća i eto ga bolest u najmanju ruku.Štetnu hranu izbacite iz upotrebe.

tags:štetna hrana,vještački zaslađivači,kokice,vitamini,

Žitarice u hrani

Žitarica djeluje kao eliksir našem organizmu.Probala sam ovaj recept i dobar je pa vam prenosim kako se pravi i za što je koristan :Neke supstance koje kaša od žitarica sadrži, stimulativno djeluju na probavu, podižu razinu radne sposobnosti, otklanjaju umor, skraćuju period potreban za oporavak bolesnika, što sve zajedno olakšava regeneraciju oboljelog organizma.

Šta je potrebno za ovaj nazovimo ga eliksir:

100 grama jabuka a može i neko drugo vama drago voće,

5 kašika vode,

15 grama slatkog suhog voća,

može tu doći i jedna kašika maslaca od oraha i

50 grama krupno mljevene pšenice.

Način pripremanja kaše od žitarica: Krupno samljevenu pšenicu pomiješati sa 5 žlica vode i ostaviti da odstoji 12 sati. U drugoj posudi potopiti sušeno voće (u vodi). Nakon 12 sati miješa se potopljena pšenica sa potopljenim suhim voćem i dodaju se orasi. Po ukusu se dodaje i limunov sok. Na kraju treba naribati jabuke (na plastični ribež), umiješati u kašu i poslužiti.

U hrani je zdravlje,samo treba birati zdravu hranu.

tags:zdrava hrana,žitarice,eliksir,

Loša krvna slika-anemija

Kod loše krvne slike dobre su ljekovite trave kako suhe tako i sirove.Evo dva recepta koji će pomoći:Uzeti ljekovite trave koprive,kunice i bokvice samljeti dvije šake u mašini za meso iscijediti sok i sipati jednu kašičicu meda i jednu kašiku soka od limuna te popiti po kašiku pri ustajanju i  toku dana ukupno tri kašičice i tako 40 dana i biti ćete ko novi.Krvna slika će se popraviti ako se budu koristili ovi recepti koji su prirodni.

Vaša krvna slika će biti dobra.
Uz ovo nije loše piti kupinovo vino u koje se ubaci korijen koprive lijepo oprani isjeckan neka se tamo moči jedno vrijeme i poslije se pije po jedna deca ujutro i jedna navečer.
Ovi recepti se mogu ponoviti  koliko želite puta a najbolje između ostaviti neko vrijeme za odmor ili promijeniti terapiju  tako što biste pili jednu terapiju zatim drugu pa pauza neka kraća.Važno je da su ovo prirodni lijekovi  koji ne škode ničemu.
uz kupinovo vino i ljekovite trave se može popraviti krvna slika.Treba znati da ta terapija traje dugo ali nema žurbe .Za dobru krvnu sliku treba strpljenje i korištenje prirodnih lijekova kao što su ljekovite trave i razni recepti na prirodnoj bazi. 


tags:slaba krvna slika,recepti,kupinovo vino,ljekovite trave,recepti,

Zdravo voće i povrće

Zdravlje  možemo kontrolisati hraneći se zdravim voćem i povrćem.Tako na primjer zdrav je paradajz jer smiruje astmu,prostatu itd,osim toga je moćan antioksidans jer sadrži likopen.
Za mršavljenje je dobra zelena salata jer je male energetske vrijednosti a puna je minerala.
Jagode su za mršavljenje i dobru liniju super voćka jer su pune vlakana i vitamina C sa veoma malo kalorija.

Grejp jača desni imunitet,jača vene, čisti crijeva i super je hrana za mršavljenje i dobru liniju.Artičoka nas čini sitim i ima malo kalorija kao i Marelica koja ima samo 17 kalorija a odličan su izvor vlakana.Na primjer lubenica snižava krvni pritisak/talk....
prirodnu hranu koristimo u njoj je zdravlje a voće i povrće će da skinu višak kilograma i tako ćemo da smršavimo.
Živimo zdravo koliko to možemo i zdravo se hranimo.

tags:zdrav život,zdravo voće i povrće,mršavljenje,

Kamen u žuči

Kamen u žuči

Topljenje kamena u žuči može se postići čajevima i tinkturama.Maslinovo ulje sa limunovim sokom i nekim čajevima može istopiti kamen koji je topiv ali koji je do 4 mm ili pijesak da otjera...

Ljekovite trave koje čiste žučnu kesu su maslačak,kopriva,troskot,lazarkinja i druge.Ima bezbroj recepata za ovaj problem ali ih je dobro koristiti uz ljekarov nadzor.

tags:kamen u žuči,topljenje,