Šlajm i kašalj

Kašlje vam se prehlađeni ste i šlajm se vrti u grlu smeta ni tamo ni ovamo.Možda je najbolja gušćija mast po jedna kašičica između obroka sa malo meda te na prsa na izbockanu novinu isto to staviti  i pokriti drugom novinom čistom i krpom te mirovati.zati m drugi revcept ili savjet je glavica crnog luka, jedan limun, 2 kas.pregorjelog šećera , pola litra vode ,2 oraha, 2 očišćena čehna bijelog luka i kuhati se lagano dok crni luk ne omekša.Dobar recept kod kašlja i šlajma.

Ali ima tih recepata još evo još jedan:Petnest listova lovora i pet kašika šećera u pola litre vode kad to prepolovi na 250 ml skini sa vatre piti tri četiri kašike u toku dana i ne brini.
Dobar je sirup od bokvice i jagorčevine,procijediti sok  i piti sa malo meda ili sirup koji je napravljen ranije na vatri od istog.

Tags:kašalj,šlajm,recepti,bokvica,lovor,gušćija mast,

Banje kao lijek

Banje su oduvijek bile lijek za kosti,mišiće jer ljekovita voda djeluje pozitivno na organizam onima kojima je dozvoljeno banjanje.Ali ima tu i raznih fizikalnih terapija,više nego što bi neko i pomislio.

Bazen  ne smiju koristiti oni koji imaju visok pritisak-tlak ali i oni koji imaju hepatitis B,C te uznapredovali,sigurno ima još nekih stavki za koje ne znam.Voda u bazenu u lječilištima je topla na primjer u Fojnici u Reumalu je 32 do 33 stepena.Fizikalne terapije su glavne pored bazena u kojem imate i vježbe svako jutro osim nedjelje.

Tu su magneti,struje,ultrazvuk,masaže podvodne u kadama ali u bazenu,parafin,vježbe  te masaže tijela koje se posebno naplaćuju.U Reumalu možete dobiti 4 različite terapije koje ulaze u cijenu boravka na primjer u zimskom periodu(od 1.12.-) to je 62 KM ili za penzionere 45 KM pun pansion sa terapijama.Ako želite više terapija to se dodatno plaća.Ovdje ću ubaciti spisak onoga što sve ima i koja je cijena.uglavnom svi koji se tamo nađu su većinom zadovoljni i dolaze opet.Ima osoba koje tu dolaze godinama po 15 i više dana.Standardno je 10 dana.Saznaj više.

tags:banje,reumal fojnica,terapije,fizikalne,masaže,bazen,

Gljive nađene u oktobru

Gljive imamo jestive i nejestive ali i otrovne.One jestive većinom svi znamo koje su iako ima još mnogo onih koje su jestive ali mi nismo to znali.Ovim putem sam nalazeći neke gljiv epitao na forumu da li su jestive pa pogledajte koje bi mogle biti jestive a da to vi niste znali a beru se i u oktobru.


Tags:gljive,jestive,nejestive,

Plodni dani

Plodni dani

Počnite pratiti ciklus. Zaokružite prvi dan ciklusa, odnosno dan kada ste dobili menstruaciju. Pratite koliko dana menstruacija traje. Prebrojite sve dane ciklusa, uključujući i dan kada ste dobili menstruaciju. Posljednji dan svakog ciklusa dan je prije početka novog ciklusa. Pratite svoj ciklus na ovaj način sljedećih osam do dvanaest ciklusa. Što dulje pratite ciklus na ovaj način, to će ova metoda biti točnija, piše wikihow.com.Napravite tablicu s osam do dvanaest ciklusa koje ste pratili. U jedan stupac ispišite dane početka menstruacije, a u drugi stupac navedite broj dana trajanja pojedinačnog ciklusa. Tablicu koristite za previđanje plodnih dana svog trenutačnog ciklusa. 

Teško je odrediti točno određeni dan kada ovulirate, umjesto toga, ovaj kalendar vrlo je koristan za predviđanje niza dana tijekom kojih ste vjerojatno plodni. Prvi plodni dan ciklusa predvidite tako što ćete pronaći najkraći ciklus od svih. Od ukupnog broja dana najkraćeg ciklusa oduzmite broj 18. Broj koji dobijete oduzimanjem pribrojite trenutačni broj dana sadašnjeg ciklusa. Brojka koju dobijete označava dan u mjesecu koji je prvi plodni dan, odnosno dan kada možete ostati u drugom stanju.

Posljednji plodni dan trenutačnog ciklusa predvidite tako što ćete pronaći najdulji ciklus. Od broja dana najduljeg ciklusa oduzmite 11. Dobivenom broju broj koji dobijete oduzimanjem pribrojite broj dana svog sadašnjeg ciklusa. Broj koji dobijete označava zadnji dan plodnih dana. Raspon plodnih dana bit će kraći ili dulji, ovisno o jedinstvenu ciklusu svake žene.

Dojenje, infekcije, određeni lijekovi i druge okolnosti mogu utjecati na cervikalnu sluz, stoga svakako imajte na umu i te čimbenike. S obzirom na izgled sluzi, moći ćete predvidjeti dane u ciklusu. Na dan ovulacije sluz je obično izraženo vlažna i skliska. U danima koji prate vrhunac, posebice kada je cerviks ponovno suh, plodnost je na najnižoj razini.

Metoda cervikalne sluzi:

Vrlo je važno razumjeti ulogu cervikalne sluzi. Cervikalna sluz, zaštitna tvar na vratu maternice mijenja se ovisno o različitim razdobljima ciklusa. U vrijeme ovulacije tijelo proizvodi više cervikalne sluzi kako bi se olakšala oplodnja jajašca, stoga je upravo praćenje promjena u cervikalnoj sluzi pogodno za određivanje plodnih i neplodnih dana. Svakodnevno provjeravajte izgled cervikalne sluzi i imajte na umu različite promjene koje se događaju tijekom ciklusa. Uočene promjene bilježite na kalendaru. Na kalendar bilježite dane kada ste imali mjesečnicu, dane kada ste bili 'suhi' te dana kada je sluz bila ljepljiva, vlažna i skliska. Zabilježite i promjene po pitanju boje i mirisa te je li sluz bila mliječna ili bistra. Pridržavajte se temeljite evidencije, pogotovo na samom početku dok se još niste izvježbali.

Metoda mjerenja temperature:

Svakodnevno upisujte izmjerenu temperaturu i tako pratite svakodnevne promjene. Vrlo je važno temperaturu mjeriti svakoga dana u isto vrijeme jer temperatura varira ovisno o razdoblju dana. Najbolje je temperaturu izmjeriti odmah ujutro, a najtočniji se rezultati dobiju mjerenjem temperature u rektumu ili vagini. Prosječna temperatura u žena je od 35,5 do 36,6 stupnjeva prije ovulacije, a tijekom i nakon ovulacije od 36,1 do 37,2 stupnjeva.

Bilježite i mjerite temperaturu tijekom narednih mjeseci. Dan kada vam temperatura počinje rasti početak je plodnih dana. S vremenom ćete moći i predvidjeti dan u mjesecu kada ste najplodniji.

Kupite bazalni toplomjer. Tijelo ima najnižu temperaturu u prvom dijelu ciklusa, a kako se približava ovulacija, tako se i temperatura povećava. Nakon toga ona ostaje povišena tijekom cijelog ciklusa. Praćenje bazalne tjelesne temperature, kada je tijelo u potpunom mirovanju tijekom naredna tri mjeseca omogućit će vam prepoznati obrasce za predviđanje ovulacije. Obični toplomjeri u ovome slučaju prilično su beskorisni s obzirom na to da su postupne promjene temperature iz dana u dan tako male da ih je njime nemoguće izmjeriti.

tags:plodni dani,kalendar,plodnost,

Sirup za plućne bolesti

Sirup kod plućnih bolesti pomaže.Dobar kod upale pluća jer jača imunitet,bronhitisa i kod astme ublažava je.jednostavno je napraviti a veoma korisno imati u kući pri ruci kada zatreba.Ovo je i za pušaće melem na disajne organe.Pogledajte kako se pravi i javite i drugima podijelite ovaj video nekome ćete time pomoći.








tags:sirup za pluća,bronhitis,disajne organe,pušenje,astma,

Propolis kao lijek

Propolis se ovih dana proizvodi svjež od ove godine.Pravi se za ljudsku upotrebu u omjeru 350 grama na litar 96 postotnog alkohola.Propolis ima dokazano antibakterijsko te protuupalno djelovanje. Koristi se od davnina za liječenje mnogih stanja i bolesti, od kojih su neke:

grlobolja,

jačanje imuniteta,

suzbijanje infekcija,

liječenje opeklina i rana,

liječenje kožnih oboljenja,

zaštita i obnavljanje jetre,

obrana od bolesti,

smanjivanje rizika od nastanka tumora.

Sve navedene zdravstvene prednosti nisu znanstveno potvrđene, ali je dokazano da propolis djeluje protiv infekcija i upala u organizmu.

Propolis proizvode pčele kako bi zaštitile košnicu od raznih napasnika i bakterija.

Tags:propolis,