Brusnica

Brusnica sadrži antioksinanse te vitamine A,E,C te minerale željezo,kalcij,kalij i magnezij.Veoma je korisna protiv bakterija i upalnih stanja posebno kod infekcija urinarnog trakta osim što se ne smije predozirati ili uopšte koristiti za pacijente da bubrežnim kamencima a može se imati i laksativni učinak te ako pijete lijekove za taj dio što važi i za prostatu isl..

U normalnim stanjima pije se i za mnogo toga je korisno jer smanjuje rizik od raka jača imunitet itd.

Banane, koje su zdrave i koliko

Banane su voće koje je zdravo ako se jede u određen dio dana  a ako nisu oštećene.Neko se pita ksko oštećene?Ako su zelene ili unutrsšnjost bansne ima crne linije niti koje ću vam pokazati u fotografiji.

Ove crne mrlje ili linije su pune raznih bajki koje se vide pod mikroskopom.

Banana sadrži oko 10% kalijuma koji je odgovoran za dobar rad srca ali ne pretjetivati sa bananama dvije danas su dovoljne.One sadrže još vitamin A ,C i B te kalcij i fosfor.Dobra je kod dijareje  i oboljenja crijeva te kod lakših proliva u djece.Te djeluje protiv visokog pritiska i migrene,žutice,astme i kod masnoće u krvi.Bananu je najbolje pojesti prije podne.

Bosiljak za želudac itd

Bosiljak može biti od koristi ne samo kao začin već i da pomaže za dobro zdravlje.

Bosiljak jača želudac a pomaže kod svih boledti želuca i crijeva te nadutosti,crijevnih parazita,kod bolesti pluća,nosa,kože,očiju,ženskih bolesti,migrene,protiv mučnine te znojenja itd.A tu je i eterično ulje od bosiljka protiv bakterija...