Sjeme ječma je velika potreba organizmu,šta sve sadrži od vitamina,minerala i vlakana možete vidjeti i saznati na ovom dole videu.Koliko ima ugljikohidrata,energetske vrijednosti,proteina kako sve može da se korsiti ječam osim integralnog brašna.
Sirup za disajne puteve i pluća se pravi od ljekovitih trava sa medom ili šećerom te malom primjesom nekih sirupa koje već imamo ali nije uslov.Lijek je za kašalj,promuklost,imunitet,rane,bolji vid, te naročito za bronhitis i plućne i disajne probleme.Ljekovite trave za ovaj sirup u ovom slučaju su plućnjak listovi i cvjetovi ako ih ima,pošto je ovo brano u novembru nema cvjetova.
Učinak je dobar i sa listovima.
Zatim tu su i druge ljekovite trave koje se svježe ubacuju uz plućnjak u tegle u koje se sipa med ili šećer ili oboje kao što je na videu prikazano.Ko ima sirupa od borovih iglica ili bokvice
