Prirodno liječenje u proljeće

Prirodno liječenje:Proljeće je i malo ko od nas da nije osjetio proljeće. I mladi i stari osjećaju ali svako na svoj način.Omladina se zaljubljuje pa nema kad da misli o onom,e što im smeta i nedostaje.Malo stariji osjećaju svaku promjenu.Od svega najteže se podnosi iscrpljenost. Kako da se izborimo s tim.Svi većinom idu u apoteke i kupuju dodatne vitamine.Nije ni to loše ali ima i zdravijih stvari.
1.ustajanje ranije već sto to inače radimo.
2.Nježno se izmasirati s peškirom po cjelom tijelu.
3.Uraditi nekoliko vježbi koje vas neće umoriti.
3.Mjesto kafe popiti limunadu ili đus prirodni.
4.doručak vitaminska bomba,najmanje tri vrste voća pomješati s kašikom musli žitarica i zaslađeno medom po želji.
Tako počinjemo dan koji će mo završiti na sličan način.
Još jedan recept za malokrvne i one kojima treba snage a nisu mrzovoljni i lijeni.
Svako veće narendati dvije mrkve,jednu cveklu ,ednu jabuku i jedan limun,šest do deset kocki šećera sve dobro izmiješati ostaviti preko noći,ujutro ako možete da pojedete sve a ako ne onda samo iscijedite i popite sok.Vjerujte prirodno je najbolje i ne stvara lažnu sliku stanja zdravlja.


tags:prirodno liječenje,umor,iscrpljenost,proljeće,