Jačanje imuniteta prirodnim putem je najzdravije,pa ovdje imate nekoliko savjeta o tome:
- Porcijom od 200 grama kelja,100 gr. cvekle,100 gr.suhog grožđa i 2 mandarine obezbjeđujemo sebi dnevnu količinu antioksidanasa.Ovo sve danas treba da pojedem,pa na nekoliko puta može,tri redovna jela i dvije užine,sam ću sebi rasporediti jelovnik... Zatim:
-5 šljiva(može i suha šljiva) dnevno jača imunitet,rad crijeva i jača koncentraciju.
- Zeleni čaj reguliše krvni pritisak,ovim se izbjegava moždani udar za duplo,ovaj čaj jača raspoloženje i živce te jača krvne sudove u mozgu.
- Prasa je ođačar za crijeva.
- Čaj od suhih borovnica jača organizam.
Eto ovo treba savladati do narednih savjeta o imunitetu,kada bi samo po jednom sve ovo probali,sigurno bi nešto od ovoga ušlo u redovan život,kao svakodnevna hrana ili napitak.
Tags:imunitet,zdravlje,antioksidansi,moždani udar,srce,
- Porcijom od 200 grama kelja,100 gr. cvekle,100 gr.suhog grožđa i 2 mandarine obezbjeđujemo sebi dnevnu količinu antioksidanasa.Ovo sve danas treba da pojedem,pa na nekoliko puta može,tri redovna jela i dvije užine,sam ću sebi rasporediti jelovnik... Zatim:
-5 šljiva(može i suha šljiva) dnevno jača imunitet,rad crijeva i jača koncentraciju.
- Zeleni čaj reguliše krvni pritisak,ovim se izbjegava moždani udar za duplo,ovaj čaj jača raspoloženje i živce te jača krvne sudove u mozgu.
- Prasa je ođačar za crijeva.
- Čaj od suhih borovnica jača organizam.
Eto ovo treba savladati do narednih savjeta o imunitetu,kada bi samo po jednom sve ovo probali,sigurno bi nešto od ovoga ušlo u redovan život,kao svakodnevna hrana ili napitak.
Tags:imunitet,zdravlje,antioksidansi,moždani udar,srce,
Nema komentara:
Objavi komentar