Popularni postovi

Sirup od zove za imunitet

Zova ili bazga je lijek iz prirode.Mnogo toga radi ovaj lijek našem organizmu.Zova je puna vitamina .Cvjetovi zove u sebi sadrže eterična ulja u kojima ima flavonoida, glikozida, klorogenske kiseline, tanina i pektina a čaj je odličan za čišćenje krvi,kod manjka trombocita povećava njihov broj, protiv osipa, bolesti jetre, bubrega, pluća, želuca i crijeva.Zato je zasigurno da će i ovaj sirup od cvjetova zove da pomogne u mnogo ćemu:


Tags:sirup od zove,recepti,lijek,

Kosti,koljena

Bole vas kosti ,koljena....Spas za bolna koljena bi mogao stići iz prirode.Jorgovan i cvijet divljeg kestena su lijek.Uzeti po 5-10 isitnjenih cvjetova jorgovana i kestena i preliti sa jednim litrom loze rakije,bolja je domaća, ona jača ili alkoholom 96%.
Držati na toplom mjestu oko tri sedmice i okretati povremeno.

Procijediti i mazati bolna koljena  po nekoliko puta danas,a poslije svakog masiranja koljena oprati mlakom vodom i masirati vinskim sirćetom.
Ova terapija bi mogla pomoći i traje 5 do 10 dana.Isto se može  napraviti i sa maslinovim uljem i korisno je za  bolne kosti i zglobove.

Tags:kosti,koljena,zglobovi,lijek,

Masnoće u krvi

Masnoće u krvi su holesterol i trigliceridi.glavni uzrok za njen nastanak je nepravilna ishrana,manjak kretanja kao i nedostatak fizičkih aktivnosti.Ali glavni uzrok za višak holesterola i triglicerida u krvi je manjak kretanja,hrana koja je štetna...

Pošto je holesterol masnoća topljiva samo u mastima, a krv se sastoji prvenstveno od vode, on se ne bi mogao krvlju prenositi iz probavnog sustava i jetre do svih tkiva u kojima se iskorištava. Stoga holesterol zajedno s posebnim bjelančevinama čini čestice koje se nazivaju lipoproteini. To su prenosnici holesterola i drugih masnoća u krvi.

Holesterola najviše ima u namirnicama životinjskog porijekla. 
Bez holesterola, većina živih bića ne bi mogla živjeti. Holesterol sudjeluje u izgradnji važnih hormona, lipidi u izgradnji ovojnica živčanih stanica. Problemi nastaju kada njihova razina poraste iznad normalnih vrijednosti. Tada mogu potaknuti nastanak ateroskleroze sa raznim poremećajima.Promijeniti prehranu i više se kretati.

Tags:masnoće u krvi,holesterol,trigliceridi,